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运动后拉伸时间越长越好吗 并不是 当然啦

发布时间:2022-06-10 11:25:05作者:ekko

运动后拉伸时间越长越好吗 并不是 当然啦?今天的蚂蚁庄园小课堂每日一题答案还是非常简单的,小伙伴们平常只要留心点都会知道答案是什么。下面就让菜玩手游网来给大家介绍一下蚂蚁庄园每日一题答案,回答正确还可以领取奖励。

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支付宝蚂蚁庄园2022年6月10日问题:

运动后拉伸时间越长越好吗

并不是

当然啦

答案:并不是

解析:研究表明,总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比,增长并不明显,反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。

以上就是菜玩手游网小编为大家提供的蚂蚁庄园每日一题答案,让您更加了解具体玩法,为您带来轻松愉悦的阅读体验。

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