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forest专注森林专业版是一款非常好用的习惯养成软件,可以能帮助您远离智慧型手机的诱惑。帮助用户在工作学习等期间,暂时放下手中的手机,专注于真正需要做的事情,从而提高学习工作的效率,进而改善用户的生活习惯!
1、已经为大家解锁了专业功能,不需要付钱
2、自定义任务标签,让您花在各个任务的时间分配一目了然。
3、和小伙伴们分享您的成果并与全世界的用户一同竞赛。
4、伴随着画面中生长的小树,成就感以及责任感将会帮助您暂时离开您的手机,全心投入到手边的工作。
5、用您专注的时光,一点一滴茁壮您的森林。
6、将您的专心时间记录在健康app。
7、在保持专心的同时,为世界种下真正的树苗。
1、保持专注
基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)。
种植漂亮的小树,并专注于生活中更重要的事情上。
用您专注的时光,一点一滴茁壮您的森林。
2、满满的成就感
和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛。
获取奖励以解锁更多树种。
与家人、好友一起,开始一局种树挑战。
达成成就获得额外奖励。
在保持专心的同时,与 Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗。
3、历史回顾
自定义任务标签,让您花在各个任务的时间分配一目了然,帮助您自主时间管理。
回顾您一周、一个月甚至一整年累积的大森林。
可追踪您每日的手机使用时数与频率。
以时间轴的形式回顾您在 Forest 经历的专注旅程。
将您的专心时间记录在这。
1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多麽努力,而今天是否有所进步。
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