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［减约］－专业减脂，科学减肥

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减肥减脂瘦身的专业APP~

量身定制专业有效减脂方案
专业瘦身评测，健康科学减脂瘦身
减肥减脂食谱营养均衡，运动美食两不误
视频教学，简单易懂，减脂健身随心选择

-专业减脂方案
依据BTCM专业减脂理论体系，结合国内外减肥减脂、健身运动理论经验，由营养学家、运动专家、科学家团队共同研发，针对不同减肥减脂人群进行专业瘦身评测数据分析，量身定制的三种不同专业减脂方案：
－D28高效燃脂方案
练出好身材~
吃动结合的高效减脂方案，592个高效燃脂动作，4周减脂过程逐步进阶，七大营养素的丰富搭配，专业科学的减脂食谱，完美契合高效减脂瘦身方案；全身动态训练、抗阻塑形训练、拉伸放松训练的完美组合，满足食物欲望，低碳合理饮食，保证营养健康诉求的同时，快速瘦出迷人的S曲线。

－T20极速燃脂方案
跳出好身材~
T20极速燃脂经过1年课程打磨与验证，分析万人瘦身的效果规律，采用时下流行的舞蹈、训练元素，搭配时尚前沿音乐，新颖的互动感画面，20分钟将心率逐步拉升到高点，在舞动和激情中收获意想不到的快速燃脂效果，课程简单有效，不分体质，不论性别，不惧年龄。

－小轻轻越吃越瘦方案
吃出好身材~
以「小轻轻营养饮」为核心，量身定制的专业减脂食谱方案，国家营养师陪伴指导；
「小轻轻营养饮」是一款可以代替主食的减脂营养饮，结合亚洲人体质及饮食习惯研发，采用国外进口原料，安全无添加，配合量身定制的专属食谱方案，建立科学饮食习惯的同时通过小轻轻产品减少脂肪吸收，促进燃脂，达到“越吃越瘦”的瘦身效果，特别适合工作忙、压力大，运动量小、饮食不规律，对身材体型有更高要求、希望健康减脂塑型的人群。

-实时记录分析
减肥减脂瘦身数据随时记录并进行历史分析，日、周、月三个时间长度全面分析，
帮你详细了解自己的体重、身体围度、体脂率等多项身体数据的变化趋势。

-减约社区
有趣、有料的减肥减脂瘦身知识；
Po图、留言、点赞，关注志同道合的减肥减脂瘦身小伙伴，分享减肥减脂瘦身成功经验；
丰富的减肥减脂瘦身话题，想减肥瘦身的小伙伴儿快乐分享，一起互动才有趣。

#遇见减约，爱上完美自己！#

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【基本信息】

作者：北京减脂时代科技有限公司	更新时间：2017-03-10
版本：3.2.4	系统：Android 4.4以上
语言：中文

【更新内容】
1.饮食方案的配餐可以替换了；
2.对扩展训练进行了分类，大家可以更快的找到目标训练了；
3.新增方案计划常驻入口，可以随时浏览方案要点；
4.对记录模块的记录展示做了优化。