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居家自修是一种健康美食,它结合了传统烹饪技艺和现代营养学,以提供美味、营养、均衡的餐点。通过选用新鲜、有机的食材,搭配合理的饮食计划,居家自修能够帮助人们改善身体健康、提高免疫力。此外,居家自修还注重环保,鼓励减少食物浪费和降低碳排放,是一种健康、美味、环保的美食方式。
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2. 完善个人信息:根据软件提示,完善个人信息,包括身高、体重、年龄等。
3. 定制饮食计划:根据个人需求,选择合适的饮食计划,例如减肥餐、营养餐等。
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