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北京大学国际医院推出了一款集医疗与健康管理于一体的运动健身软件,旨在为用户提供便捷、高效、科学的运动健身指导与健康管理服务。
1. 权威医疗支持:依托北京大学国际医院的医疗资源,软件提供由专业医生、物理治疗师和运动指导师共同制定的运动处方,确保运动方案的科学性和安全性。
2. 个性化运动方案:采用FITT-VP原则(频率、强度、时间、运动类别、总量、进度),根据用户的身体状况和健身目标,量身定制运动计划。
3. 视频教学:内置丰富的健身视频课程,涵盖多种运动项目和肌肉群组锻炼,用户可跟随视频进行规范训练。
4. 实时监测与反馈:结合物联网监测器械,实时反馈用户运动中的心率、血压等数据,确保运动安全有效。
1. 便捷高效:用户可随时随地在手机上查看和管理运动计划,无需受时间和地点限制。
2. 科学指导:基于国际认证的康复方案,结合用户个人数据,提供科学、系统的运动指导。
3. 专业团队:由北京大学第一医院内分泌科、体医融合研究院及美国顶尖专家组成的团队,保障服务质量和专业性。
4. 全面健康管理:不仅关注运动健身,还结合医疗数据,为用户提供全面的健康管理服务。
1. 智能提醒:根据用户设定的运动计划,智能提醒用户按时进行锻炼,提升运动依从性。
2. 数据分析:自动记录和分析用户的运动数据,如步数、卡路里消耗等,帮助用户了解运动效果。
3. 社交互动:提供健身社区功能,用户可在社区内分享运动心得,与其他用户交流互动。
4. 云端存储:用户数据云端同步,确保数据安全,同时方便用户在不同设备间切换使用。
1. 界面友好:软件界面简洁明了,操作便捷,用户体验良好。
2. 内容丰富:提供了多样化的运动课程和康复方案,满足不同用户的健身需求。
3. 效果显著:结合科学指导与实时监测,用户普遍反映运动效果显著提升。
4. 服务专业:由专业医疗团队提供支持,用户反馈问题能够得到及时、专业的解答。
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