好用的手机冥想助眠软件大全

下载 瑜伽放松术与冥想

2024-11-16 32.91MB

v1.3

推荐理由：瑜伽放松术与冥想是一种健康美食，通过调节呼吸、放松身体和集中注意力来达到身心平衡。这种练习有助于缓解压力、改善睡眠、降低焦虑和提升情绪。通过练习冥想和瑜伽，人们可以更好地了解自己的需求和情感，从而更好地应对生活中的挑战。瑜伽放松术与冥想软件特性1.提供多种瑜伽

下载 睿心冥想

2024-01-23 27.65MB

v3.0.3

推荐理由：睿心冥想是一种系统工具，旨在帮助人们通过冥想和深度放松来提高专注力、缓解压力和焦虑，并提高心理健康。该工具提供了各种冥想课程和练习，包括专注力训练、深度放松、情绪管理等等，帮助用户逐步提高自己的心理健康水平。使用睿心冥想可以轻松获得冥想指导和深度放松的效果，让

下载 Atom冥想

2024-10-26 13.07MB

v1.03

推荐理由：Atom冥想是一款专为帮助用户静心冥想、入睡而设计的软件。它的核心理念是通过引导式的冥想练习，帮助用户缓解压力，放松身心，提高注意力和专注力，最终实现深度睡眠。Atom冥想以简洁、直观的界面设计，为用户提供了一款沉浸式、个性化的冥想体验。

下载 减压助眠神器

2024-10-05 54.82MB

1.5

推荐理由：减压助眠神器APP是一款可以帮助用户更好的睡眠服务的实用软件。在你心情烦闷的时候，可以通过这里的音频，帮助自己舒缓情绪，用户们通过这个平台来排解压力，在放松的状态下进入睡眠！可以帮助您快速从喧嚣的当下抽离，快速进入一个身心平静之地。软件特色1、操作非常简便，全部内容均为自由，无需任何人花钱即可开启;2、收录了很多适合睡觉的天然音质和各类轻歌，有助于睡眠;3、可以设定睡觉的时间，可以看到自己睡觉的状

下载 节拍音冥想

2024-09-16 76.47MB

1.0.2

推荐理由：节拍音冥想是一款非常实用的助眠软件，软件可以很好的帮助用户们改善自己的睡眠质量，释放自己的焦虑，获得更加有效的休息，让大家更好地放松自己的身心，还可以体验到很多其他的服务。

下载 小羊助眠

2024-11-12 8.65MB

1.6

推荐理由：一个优质的睡眠可以给人带来很大的好处，大家想要了解自己的睡眠情况，并且快速入眠，可以来使用小羊助眠数羊催眠神器APP，有效改善了广大用户的失眠问题，提供了很多有效的睡眠辅助。软件特色1、这里有专业疗愈催眠曲，在身心放松和深度睡眠中都有效。2、小羊助眠数羊催眠神

下载 睡客助眠哄睡

2024-11-15 17.44MB

5.0.5

推荐理由：很多的人都会因为各式各样的原因导致睡不着吧？这个时候就需要一些外力来帮助你更容易的入睡了，在睡客助眠哄睡里面存在着各式各样的好听的大自然的音乐等等，你可以通过睡客助眠哄睡来让自己进入更加深度的睡眠。软件亮点1、快节奏的生活让我们产生焦虑，睡客助眠哄睡帮助您解决

下载 声优助眠

2024-11-05 29.61MB

1.0.8

推荐理由：声优助眠是一款可以助你睡觉的app，带给你不一样的用户体验，入睡丝毫没有困难，充足的睡眠才能有良好的精神状态，享受音乐。喜欢的小伙伴速度来下载体验吧。软件功能1、入睡快，超多助眠白噪音，脑部ASMR，为你打造安逸的睡眠空间，助力你轻松入睡。2、轻松进入自己甜蜜梦乡，真实声优声音资源，每天可更新众多声优声音，众多声优可随意挑选；3、声优助眠app里的音频资源超丰富，都是免费提供的，喜欢的可以收藏起来

下载 如果冥想

2024-01-23 41.87MB

1.3.4

推荐理由：如果冥想app是一款非常有用的放松心情的软件，大家在平时有任何的情绪反应无法平静，可以使用软件来辅助大家放松心情，每日冥想来缓解大家的焦虑情绪，为大家的健康着想。软件介绍如果冥想app是一款以冥想精神疗愈为核心解决方案的焦虑抑郁疗愈App。通过以24小时陪伴疗

下载 朋友晚安助眠

2024-11-11 102.02MB

1.0.3

推荐理由：朋友晚安是一款非常专业的健康助眠软件，提供了睡眠问题咨询、睡眠测评、医疗诊断等功能，更好的给你带来健康睡眠。搭配相关睡眠设备使用，针对性地给出睡眠健康方案，还能在线咨询医生，获取推荐理疗方式。添加白噪音音乐，多种声音结合在一起，让你快速进入放松状态。首页还会经

下载 脉轮瑜伽和冥想

2024-11-18 45.04MB

4.8

推荐理由：脉轮瑜伽和冥想是为数不多的几个应用,结合瑜伽姿势,呼吸练习和冥想到一个。脉轮瑜伽和冥想有助于你工作在一个很深的精神水平在你的脉轮系统。这个应用程序是非常精心设计和易于使用。