NexRing是一款给用户带来安心睡眠的实用软件,可以帮助你更快的进入到睡眠,这样的话生活也会变得更加的健康美好哦!这里通过各种音乐,还可以每天打卡来获得一些能量,学习这里的一些助眠方法!拥有高质量的睡眠生活,那么你的身体会变得更加健康的。
1、查看你的睡眠状态,例如快速眼动、深度睡眠、浅睡眠等,然后确定你的睡眠最佳睡眠状态;
2、每日两次的成绩,使你对你的健康状况有一个清晰的认识,并且可以为你的健康提出建议;
3、在压力和康复中寻求一个平衡点,明白你的睡眠和自己的生活习惯是怎样对你日常的身体产生影响的。
1、睡眠质量监测,记录和分析你的睡眠
2、智能闹钟,在你处于最浅度睡眠时将你唤醒
3、睡眠评估测试,让你更了解自己的睡眠质量
1、为大家提供的各种功能都是相当全面的,同时还可以帮助大家冥想解压的哦。
2、也可以进入社群,大家都可以分享自己的烦恼,放松心情。
3、这里有非常多的白噪音,以供大家选择,主要提高大家的睡眠质量还是不错的。
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